Pijnlijke of gevoelige handen, de verschijnselen en behandeling bij OCON

 

Elke beweging doet pijn en een zeurende pijn trekt door uw handen. Soms lijkt de pijn in uw botten getrokken als u last van handen heeft die gevoelig zijn. Handpijn is erg lastig, want een dag is een aaneenschakeling van handelingen met uw handen. Uw handen dragen, voelen, pakken vast en raken aan. Toetsenborden, ritsen, jampot deksels of een autostuur; tientallen voorwerpen gaan door uw handen. Als elke handeling zeer doet en u heeft constant pijn in de handen, duurt een dag heel lang. Dit zijn de verschijnselen bij pijnlijke en gevoelige handen:

  • Zeurende pijn in hand

  • Pijn linkerhand, rechterhand of pijn in beide handen

  • Pijn zijkant van uw hand

  • Pijn bovenkant hand of pijn boven op de hand

  • Pijn binnenkant hand

  • Pijn buitenkant hand

  • Pijn in handpalm

  • Pijn in botten van uw hand

  • Kapotte handen

  • Pijn aan hand na val of uw heeft uw hand gestoten en het doet pijn

  • Gevoelige handen

 

Heeft u last van deze verschijnselen, dan kunt u contact opnemen met uw huisarts om een afspraak te maken met OCON.

 

Pijn in hand of handen: de oorzaken

Een van de belangrijkste oorzaken van pijnlijke handen ligt in het feit dat u uw handen zo veel gebruikt. Door overbelasting of slijtage ontstaat pijn aan de handen. Als u te vaak dezelfde handeling uitvoert, raken de spieren en pezen in uw hand beschadigd. Dit kan ook door ouderdom komen. Het gevolg is een pijnlijke hand. Overbelasting ontstaat als op verkeerde manier een handeling langdurig wordt uitgevoerd. Acute overbelasting door een klap, slag is ook een mogelijkheid waardoor hand pijn ontstaat. De belangrijkste oorzaken van pijnlijke en gevoelige handen zijn samengevat:

  • Overbelasting

  • Hand gestoten, gevallen op hand

  • Slijtage door ouderdom

  • Slijtage door belasting

 

Wanneer ontstaat een zere hand of gevoeligheid en pijn aan de handen? Zere handen komen vaak voor bij beroepen of bezigheden waarbij u zeer specifieke handelingen te vaak achter elkaar uitvoert. Dit kan ook wanneer u bepaalde voorwerpen telkens op dezelfde wijze hanteert. Eenmaal een draadje doorknippen is simpel. Maar doe dit een hele werkdag achter elkaar en het is topsport voor uw handen. Situaties waaruit pijnlijke handen kunnen ontstaan zijn:

  • Werkzaamheden waarbij u telkens dezelfde handeling verricht, bijvoorbeeld typen of vouwen, het bedienen van knoppen

  • Werkzaamheden waarbij u telkens dezelfde voorwerpen een lange tijd vast heeft, bijvoorbeeld bij knippen met een schaar en schrijven met een pen

  • Anatomie van uw handen

  • De anatomie van uw hand staat volledig in dienst van het optimaal functioneren hiervan.

 

Elk onderdeel heeft zijn eigen taak waardoor u met uw handen soepel beweegt en relatief grote kracht kan zetten. Het zijn echte precisie instrumenten die bestaan uit spieren, pezen, gewrichtsbanden, botten, bloedvaten en weefsel. De bloedvaten zorgen voor af- en aanvoer van afval- en voedingsstoffen zodat de huid, spieren, pezen en banden kunnen functioneren. De botten of beenderen zorgen voor de stevigheid en bescherming van de hand. Om de hand optimaal te bewegen bestaat deze uit verschillende beenderen:

  • De falangen: dit zijn 14 beentjes in totaal in de vingers en duim

  • De metacarpalen: deze vormen de middenhand.

  • De carpale beenderen: Dit zijn de 8 beentjes die de pols en de bedding van de carpal tunnel vormen. Deze verbindt de voorarm via de pols met de hand. In de carpal tunnel bevinden zich de zenuwen.

 

De gewrichtsbanden bevestigen de verschillende beenderen aan elkaar. De pezen verbinden de botten met de spieren. Door het samentrekken en strekken van de spieren ontstaat de beweging in uw hand. U begrijpt dat wanneer u uw handen gebruikt, dat inspanning van uw spieren, pezen en banden vergt. Als deze inspanning te veel wordt, signaleren uw zenuwen dit. De zenuwen zorgen voor de verbinding tussen de hersenen en de hand. Zo bestuurt u uw spieren bewust of onbewust. De zenuwen maken u bewust van wat de tastzintuigen in uw hand ervaren. Maar de zenuwen attenderen u er ook op dat spieren of botten overbelast zijn door middel van pijnsignalen. Pijn in de hand is het gevolg. Uw handen zijn uw dierbaar. Wanneer u hand of handen pijn doen, ontdekt u pas hoeveel u uw handen gebruikt. Snelle en adequate behandeling is dan een vereiste. Deze zorg is bij OCON letterlijk in goede handen, handen met de specialistische kennis en de vaardigheid om u te behandelen. Bij OCON bekijken we elk geval als een geval apart. We behandelen dat dan met de juiste specialisten met een eigen specifieke behandelmethode. Dat maakt het beter: ons werk en het genezingsproces van uw handen.

 

Wilt u graag een afspraak maken bij OCON? Dit kan alleen als u een verwijzing van uw huisarts heeft. Maak voordat u contact met ons opneemt eerst een afspraak met uw huisarts. Uw huisarts bepaalt of een afspraak bij OCON noodzakelijk is.